Йога прана: правильное дыхание

Каждая из школ йоги утверждает, что дыхательная практика помогает эффективному расширению сознания. Однако, каждая из них имеет свой подход и воззрение на техники пранаямы.

Пранаяма является сердцем йоги.

Мужчины - существа привередливые. И даже если их женщина готовит, как заправский шеф-повар, воспитывает детей и удовлетворяет мужчину в постели, не означает его полной удовлетворенности семейной жизнью. Если жена не получает особого удовольствия от секса, для мужчины это не просто проблема, а настоящая трагедия.

Новейшая история Тумаи началась в 2001 году, когда команда ученых из разных стран, ведущим из которых был Мишель Брунэ (Michel Brunet), обнаружила в пустыне Чад череп, сочетающий "продвинутые" и примитивные черты. Раскопки проводились на юге пустыни Сахара в 2,5 тысячах километрах от Великовой рифтовой долины - области, простирающейся от северной части Сирии до центрального Мозамбика в Восточной Африке. В Великой рифтовой долине было обнаружено большое количество ископаемых останков гоминид - семейства, к которому принадлежат наиболее развитые приматы и человек. Многие археологи называют этот район Африки "колыбелью человечества".

Многие из нас хотя бы раз хотели начать жизнь с чистого листа, кто-то - начиная с нового года, кто-то - с понедельника… Чаще всего задуманное не приводится в исполнение или длится недолго, т.к. это достаточно сложный шаг - начать жить по-новому.

Польза плавания. Похудение с помощью плавания

Влияние спортивных тренировок на физическое и моральное состояние человека невозможно переоценить. Прекрасно, когда есть возможность выбрать тот режим физических нагрузок, который оптимально подходит вашему образу жизни, соответствует вашим предпочтениям и состоянию здоровья - как бы то ни было, а упражнения должны быть в радость! Кто-то любит заниматься в спортзале, кому-то нравятся пешие прогулки, а кто-то предпочитает серьезные занятия, скажем, баскетболом.

Не знаете, чем заняться в холодный зимний вечер. Предлагаю вам самим изготовить интересную настольную игру. А как это сделать узнаете в моей статье.

Каждая девушка за свою жизнь переживала следующий момент - разрыв отношений с парнем, при чем по его инициативе.

После его слов - нам надо расстаться - ты впадаешь в непонятное состояние. Что дальше делать? Как жить без него и его глаз? Кому я нужна?

Ты обрываешь телефонный номер лучшей подруги с подробными описаниями всех недостатков твоего бывшего, постоянно плачешь и, вообще, близка к состоянию глубокой депрессии.

Техинка  декупажа пришла к нам из  Франции, но  стала  довольно  популярной  во всем  мире. Изделия в  технике декупаж принято вскрывать лаком, но  так как  мы  делаем  детские поделки к Пасхе , то нам  лак  не понадобится. Ведь этими пасхальными  яйцами  можно не  только  украшать стол, но  и   есть их. Среди товаров в рукодельных  магазинах  вам  нужно  будет  выбрать несколько  салфеток для  декупажа. Они похожи на обычные, но верхний слой  у них очень яркий и красочный.

Джоггинг: занятия бегом. Бег - польза для здоровья

Популярность бега сегодня не столь велика, как это было в 80-х – 90-х годах прошлого века. Повальное увлечение джоггингом (бегом трусцой) вытаскивало людей из кровати с утра пораньше.

Если близкий человек причинил тебе вред, поставь себя на его место и сделай правильный вывод! Быть может, в этом есть и твоя вина? Страх оказаться преданным любимым, подругой, коллегой по работе и даже родственником знаком многим из нас. Большинство людей сталкивается в своей жизни с предательством. Давай разберемся, почему это происходит?

Наташа, секретарь, рассказывает: "Я опаздывала на лекции и убежала, забыв убрать в сейф документы с важной информацией.