Автор: admin от 2-08-2011, 15:12, посмотрело: 297
Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Научитесь распознавать их - и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны.
1 Вы не высыпаетесь
Недостаток сна затрудняет контроль за вашим весом. В результате исследований сна человека выявлено, что в случае усталости в организме понижается уровень лептина - специального белка, регулирующего аппетит, а соответственно, и вес вашего тела. Это означает, что если вы регулярно недосыпаете, то чувство голода усиливается и медленнее сжигаются уже имеющиеся калории.
Категория: Здоровье
Автор: admin от 27-07-2011, 12:25, посмотрело: 23
Для того чтобы отпуск прошел как можно лучше, нужно предусмотреть возможные осложнения заранее. И грамотно подготовиться к решению типичных летних проблем.
1 Солнечный ожог
bull; Для того чтобы не обгореть на солнце, используйте солнцезащитные средства с фактором защиты не менее 15, а лучше 20.
Категория: Здоровье
Автор: admin от 20-07-2011, 09:27, посмотрело: 22
Депрессию называют недугом нашего времени, от которого больше всего страдает молодое поколение. Если это малоприятное состояние не пощадило и тебя, начни действовать!
Шаг первый: тебе необходимо общение!
Позвони подруге. Излей свою душу близкому человеку, чтобы очередная порция негатива выплеснулась наружу.
Категория: Психология
Автор: admin от 17-07-2011, 11:44, посмотрело: 16
Работа Большого адронного коллайдера (БАК) возобновлена, сообщает РИА Новости со ссылкой на руководителя группы ученых Объединенного института ядерных исследований (Дубна) Владимира Каржавина, который находится в CERN. Коллайдер был остановлен днем 18 сентября из-за перебоев с подачей электроэнергии. Персонал, обслуживающий БАК, заменил трансформатор в одном из узлов электросистемы.
Категория: Эзотерика
Автор: admin от 15-07-2011, 04:41, посмотрело: 39
Нет такой женщины, которая не мечтала бы сбросить несколько лишних килограммов, тем более в преддверии летних отпусков. Успех этого мероприятия зависит от вашего желания и правильно подобранной диеты.
Мысль о жирной пище как главном враге стройной фигуры плотно засела в нашем сознании.
Категория: Здоровье
Автор: admin от 14-07-2011, 08:42, посмотрело: 18
Женщина всегда была олицетворением мужского счастья. Бесконечен список песен, поэм и книг, посвященных этому удивительному феномену. Женщина - это и тепло домашнего очага, и мгновенное увлечение в поисках ускользающего счастья.
Категория: Эзотерика
Автор: admin от 13-07-2011, 17:21, посмотрело: 21
Курицу разрубить на небольшие куски и положить в кастрюлю, добавить мелко нарезанный лук, томатную пасту, вино, масло, соль, 6 ст. л. воды и тушить под крышкой при полной мощности 15—19 мин.
Категория: Кулинария
Автор: admin от 29-06-2011, 08:17, посмотрело: 33
У каждого человека свой темперамент. Гораздо больше на свете людей с похожими лицами, чем со схожими характерами
Можно всю жизнь надеяться на встречу с действительно близким человеком, но так и не отыскать его. Или долгие годы пытаться проявить себя в разных профессиях и только на склоне лет осознать, что угадать не получилось.
Категория: Психология
Автор: admin от 29-06-2011, 02:36, посмотрело: 47
Если вы задались целью навсегда распрощаться с жировыми отложениями, то мужайтесь - битва будет тяжелой. Большинство женщин набирают от 10 до 15 килограммов между 20 и 55 годами, от 5 до 10 килограммов неизбежно набираются с возрастом, однако существует множество способов избежать этого и сохранить отличную форму на долгие годы. Главное - знать, в каком возрасте на что стоит обратить внимание.
От 25 до 35
Ваша цель: заменить жировую массу мышечной.
Ваше состояние: В этом возрасте у вас больше мышечной ткани, чем жировой.
Категория: Здоровье
Автор: admin от 22-06-2011, 07:06, посмотрело: 25
Почти половина женщин испытывают боль во время или после занятий сексом постоянно или время от времени. Если вы одна из них, не страдайте молча. Многие женщины стесняются признаться в этом, продлевая свои мучения.
Категория: Здоровье