Люди, подверженные депрессиям, острее реагируют на стресс, чем люди с более устойчивой психикой. Релаксация поможет им восстановить душевное равновесие. В российских клиниках пациентов обучают широко известной методике аутотренинга, когда человек последовательно внушает себе расслабление всех частей тела.

Сколько всего написано уже на тему психологии отношений между женщиной и мужчиной: море литературы, океан советов, а проблема построения отношений между полами так и остается актуальной. Почему же нам так непросто бывает порой найти общий язык с противоположным полом? Как же нам понять друг друга, а еще важнее - принять такими, какие мы есть и не пытаться переделать и перестроить своего партнера? Быть самим собой - роскошь, доступная не многим. В этой статье я хочу коснуться еще одной стороны отношений мужчины и женщины - боязни быть самими собой.

Существует огромное количество утверждений, которые бытуют в обществе.

Вы уверены, что вступать в серьезные отношения, а тем более в брак нужно только по любви и не иначе.

Аквагимнастика — упражнения, выполняемые в воде. Она обладает чудодейственными свойствами. Благодаря ей повышается общий тонус организма, сопротивляемость простудным заболеваниям.

Поделки очень хорошо развивают детскую фантазию и помогают выработать навыки правильной моторики. Предложите своим детям сделать из бумаги, трубочек для коктейля и футляра от шоколадного яйца  вот такого попугайчика.