Удивительные факты о том, что вызывает боль и как с этим покончить.
Мы все носимся как сумасшедшие, пытаясь втиснуть в наши и без того забитые расписания какие-то дополнительные дела, требующие значительной физической нагрузки. При такой жизни основная тяжесть приходится на спину. Неудивительно, что боль в пояснице стоит на втором месте после простуды по количеству жалоб у женщин до сорока пяти. Боль в спине возникает у девяноста процентов людей в возрасте от 20 до 40 лет.